Κατηγορία

Εφηβική ηλικία

Εφήβους και πνευματικές δεξιότητες: οι κίνδυνοι μιας αυστηρής χορτοφαγικής διατροφής

Η υπερβολικά αυστηρή χορτοφαγική διατροφή ενέχει κινδύνους λόγω των ελλείψεων που μπορεί να προκαλέσει, ιδιαίτερα εκείνων με βιταμίνες. Σε εφήβους, φαίνεται ότι η έλλειψη βιταμίνης Β12 προκαλεί νευρολογικές διαταραχές.

Η βιομηχανική ρύπανση εμποδίζει τη σεξουαλική ανάπτυξη των εφήβων!

Οι άμεσες επιπτώσεις των ρύπων έχουν αναλυθεί λεπτομερώς σε εφήβους που μεγάλωσαν σε μια περιοχή πλούσια στη βιομηχανία. Τα αποτελέσματα είναι ανησυχητικά: η βιομηχανική ρύπανση προκαλεί μεταβολές στη σεξουαλική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της αποτυχίας της ωρίμανσης.

Καρκίνος του τραχήλου

Μιλήσαμε πολύ γι 'αυτό, είναι τελικά διαθέσιμο! Από τις 23 Νοεμβρίου, τα φαρμακεία κυκλοφορούν το πρώτο εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ποιος είναι για, ποια είναι η τιμή του, θα επιστραφεί, έχει την τρέχουσα πρόληψη απόχρωση καταστεί παρωχημένη;

Η πρόωρη εφηβεία, η ηλικία, τα συμπτώματα της εφηβείας,

Είναι μεταξύ ένδεκα και δεκατριών ετών. Πολύ μεγάλες ή πολύ γυναίκες για την ηλικία τους, παραμένουν παιδιά σε ένα σώμα που φαίνεται ενήλικας. Πώς να ζήσετε την παιδική σας ηλικία ομηρία από εμφανίσεις. Εξηγήσεις γύρω από την εφηβεία ...

Γυναίκα και αρσενική εφηβεία

Η εφηβεία είναι εξαιρετικά μεταβλητή ανάλογα με το άτομο. Μπορεί να ξεκινήσει αργά ή γρήγορα και να ξεδιπλωθεί αρκετά διαφορετικά. Ωστόσο, υπάρχουν μέσοι όροι που δεν είναι πραγματικά πρότυπα, αλλά ενδείξεις για το αν όλα πάνε καλά. Και είναι ενδιαφέρον να τα γνωρίζουμε, επειδή αυτό μπορεί να καταστήσει δυνατή την ανίχνευση μιας ανωμαλίας αρκετά νωρίς ώστε να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Εφήβους και αλκοόλ: κίνδυνος αλκοόλ σε εφήβους,

Εμείς οι ενήλικες πίνουμε λιγότερα, 10 λίτρα καθαρής αλκοόλης ανά έτος ανά κάτοικο, σε σύγκριση με 17,7 λίτρα το 1961. Αλλά οι νέοι μας έχουν αναλάβει. Πίνουν αλκοόλ νωρίτερα και νωρίτερα, λιγότερο τακτικά, αλλά σε μεγαλύτερες ποσότητες. Αν επανέλθει εντελώς μεθυσμένος, θα έπρεπε να πανικοβληθεί;

λέσχη

Η βράχυνση των διαλυτών είναι ένας από τους "νέους εθισμούς" που επηρεάζουν κυρίως τα παιδιά και τους εφήβους. Με κίνδυνο να υποστούν σοβαρές νευρολογικές βλάβες και να πεθάνουν από αιφνίδιο θάνατο.

Εφηβική εγκυμοσύνη με την πάροδο του χρόνου

Το πρόβλημα που τίθεται από την εμφάνιση εφηβικής εγκυμοσύνης δεν έχει βρεθεί πάντα με τον ίδιο τρόπο στην κοινωνία μας. Αυτό το απόσπασμα από την έκθεση του καθηγητή Michèle Uzan-Cohen προς τον πρωθυπουργό, που δημοσιεύθηκε στις 20 Νοεμβρίου 1998, είναι μάρτυρας αυτού.

Καρδιά, στήθος, πνεύμονας, κυκλοφορία αίματος

Περίπου το 30% των ατόμων ηλικίας 15-19 ετών χρησιμοποίησαν παράνομα ναρκωτικά κατά τη διάρκεια του έτους.

Έφηβοι, Έχετε προβλήματα ύπνου; Σταματήστε το κάπνισμα!

Σε εφήβους, μια μεγάλη μελέτη μόλις έδειξε ότι οι κύριοι παράγοντες που σχετίζονται με τις διαταραχές του ύπνου είναι οι γυναίκες, η κατάθλιψη και το κάπνισμα. Η αντιμετώπιση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και η διακοπή του καπνίσματος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων του ύπνου.

Ναρκωτικά: η αντικοινωνική συμπεριφορά στην εφηβεία πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη!

Οι έφηβοι που ασκούν αντικοινωνική συμπεριφορά (είτε είναι κατάχρηση ανθρώπων ή ζώων, καταστροφή περιουσίας, κλοπή, απομάκρυνση από το σπίτι κ.λπ.), διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο όσον αφορά τη χρήση ναρκωτικών , νόμιμη ή παράνομη, σε αυτήν την ηλικία, αλλά και κατά τη διάρκεια της μελλοντικής ζωής των ενηλίκων.

Bac, εξετάσεις και άγχος: συμβουλές για να προετοιμάσετε το bac και να περάσετε τις εξετάσεις σας,

Όταν οι εξετάσεις πλησιάζουν, τι είναι πιο φυσιολογικό από το να τονίζεις και να ανησυχείς; Ωστόσο, το στρες και το άγχος δημιουργούν κόπωση και εμποδίζουν τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλά. Η λύση έγκειται στην καλή προετοιμασία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε τώρα για να εξετάσετε σωστά και να περάσετε τις εξετάσεις σας.

Αλκοόλ: μιλάμε για το αλκοόλ με το παιδί σας

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσουμε γι 'αυτό; Πώς να προσεγγίσετε το θέμα του οινοπνεύματος με τον έφηβο; Πώς να τον βοηθήσει να αντισταθεί; Πώς να αποφύγετε επικίνδυνες καταστάσεις; Οι περισσότεροι γονείς δεν αισθάνονται άνετα μιλώντας για «αλκοόλ» με παιδί ή έφηβο και ανησυχούν!

Έφηβοι, πόδια, αψίδα και ποδιατρική

Το πόδι στηρίζει όλο το βάρος του σώματος. Κατά συνέπεια, συνεχώς δοκιμάζεται. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από αρκετό λόγο για να το προσέξετε πολύ. Ωστόσο, συχνά παραβλέπεται. Ορισμένες ανωμαλίες συχνά αποκαλύπτονται κατά τη διάρκεια της εφηβείας και ειδικά κατά την άσκηση ενός αθλητισμού, είναι η ιδανική στιγμή για να δείξετε τα πόδια σας σε έναν ποδατάρχη.

Αλκοόλ και έφηβοι

Μια έρευνα που διεξήγαγε το γαλλικό παρατηρητήριο για τα ναρκωτικά και την τοξικομανία και συντονισμένη από την ιατρική υπηρεσία της πρυτανικής πρεσκάδας της Τουλούζης, που καλύπτει 7.000 μαθητές, δείχνει την πρόωρη έναρξη της αλκοόλ στη Γαλλία. Είναι στα 11 χρονών ότι έξι στους δέκα μαθητές έχουν ήδη ένα ποτήρι αλκοόλ!

Οι νέοι και τα ναρκωτικά: δυστυχώς αυξάνεται!

Σύμφωνα με μια έρευνα που ονομάζεται Escapad, η οποία διεξήχθη μεταξύ 14.000 νέων κατά τη διάρκεια της Ημέρας Προετοιμασίας για τις Αμφισβητήσεις του 2000 (JAPD), σε έξι χρόνια, ο πληθυσμός των νέων που επλήγησαν από ναρκωτικά αυξήθηκε κατά ένα τέταρτο. Επιπλέον, σημειώσατε ότι τα κορίτσια τείνουν να "καλύπτουν" τα αγόρια.

24 ώρες χωρίς καπνό: μαθητές γυμνασίου!

Στις 17, το 50% των εφήβων καπνίζουν, συμπεριλαμβανομένων 52% κοριτσιών. Σύμφωνα με τον Jean Marc Leder, πατέρα της οικογένειας και του φαρμακοποιού, επιτρέποντας στους νέους να πάρουν μεθυσμένος με αυτό τον τρόπο, είναι σε θέση να μην βοηθήσουν τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο! Προτείνει συνεπώς στους καπνιστές φοιτητές του πανεπιστημιακού γυμνασίου Saint-Michel de Picpus του 1ου S, ES και L, εκατό μαθητές συνολικά, να απόσχουν από τις 31 Μαΐου με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας χωρίς καπνού που προωθεί η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας.

Απόσταση στο μηρό: επικίνδυνη νέα εφηβική μόδα, κίνδυνος ανορεξίας,

Το κενό του μηρού είναι μια νέα μόδα η οποία συνίσταται στο να έχει το κενό μεταξύ των μηρών όσο το δυνατόν μεγαλύτερο, αλλά αυτή η μορφολογία είναι σπάνια και μαρτυρά για μια εξαιρετική λεπτότητα. Η λήψη του είναι περισσότερο σαν νευρική ανορεξία. Ωστόσο, οι διατροφικές διαταραχές είναι «πραγματικές» ασθένειες με σοβαρές συνέπειες.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Σεξ και έφηβοι, ερωτήσεις εν αφθονία!

Στην εφηβεία, η ερώτηση σχετικά με τη σεξουαλικότητα είναι αναπόφευκτη. Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολλά! Γι 'αυτό ο γιατρός Catherine Solano, σεξολόγος, έγραψε ένα βιβλίο: SEXO ADOS. Την αμφισβήτησα.

Οι κίνδυνοι του ναργιλέ, του σωλήνα ύδρευσης, του ναργιλέ,

Έχετε καπνίσει ποτέ shisha; Αυτός ο σωλήνας νερού, πολύ δημοφιλής στη Μέση Ανατολή και τη Νότια Ασία, χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά στη χώρα μας, είτε σε μπαρ είτε σε ιδιωτικές κατοικίες.

Εφηβεία και ψυχή

0 800 235 236, αυτός ο αριθμός τηλεφώνου λαμβάνει κάθε χρόνο περισσότερες από 300.000 κλήσεις από νέους που αναζητούν ταυτότητα, άσχημη κατάσταση ή απλά αναζητούν κανονικότητα. Δεν είναι τόσο εύκολο να είσαι έφηβος αυτές τις μέρες ...

Αλκοόλ μεταξύ των νέων: ζήτημα εικόνας

Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος από τους μαθητές γυμνασίου και πανεπιστημίου προκαλεί ανησυχίες σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένων και των δικών μας. Μια εκτίμηση της αντίληψης για το αλκοόλ μπορεί να επιτρέψει την παραπομπή ορισμένων νέων ανθρώπων σε προγράμματα πρόληψης.

Εφηβική σεξουαλικότητα

Για τα κορίτσια και τα αγόρια, η εφηβεία μεταφράζεται σε μια μεταμόρφωση του σώματος, μια αυξανόμενη και νέα έλξη για σεξ και μια ανάγκη να απογειωθεί από τους γονείς της. Έντονα αναμεταδιδόμενη και ακόμη και υποκινημένη από τα ΜΜΕ, η έλξη για το αντίθετο φύλο χρειάζεται, προκειμένου να πραγματοποιηθεί, μια ορισμένη φάση ωρίμανσης. Πηγαίνει μέσα από φαντασιώσεις, που τροφοδοτούνται από την πρακτική του αυνανισμού. Ωστόσο, αυτές οι φαντασιώσεις βασίζονται σε μερικές φορές ιδεαλιστικά σενάρια, μερικές φορές συγκλονιστικά για τον ίδιο τον έφηβο, αλλά τα οποία αποτελούν αποφρακτικά περάσματα.

Την πρώτη φορά: πώς ξέρετε αν είστε έτοιμοι;

Είναι πολύ απλό, μεταξύ των κοριτσιών, μιλάμε μόνο για αυτό. Ή σχεδόν. Θα το κάνουμε ή όχι; Και με ποιον; Μερικές φορές αισθάνεστε σαν να πιπιλίζετε επειδή όλες οι φίλες σας "L" έκαναν και δεν το κάνατε. Δεν χρειάζεται να βιάζεστε. Την πρώτη φορά, το θυμόμαστε όλη μας τη ζωή. Έτσι, εφ 'όσον είναι μια καλή μνήμη. Εάν δεν είστε σίγουροι, ίσως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή ή ο σωστός ... σύντροφος. Ο Stéphane Clerget, ψυχολόγος και ειδικός, μας δίνει κάποιες ιδέες για να δούμε πιο καθαρά!

Όλο και νωρίτερα οι έφηβοι

Οι γονείς μερικές φορές δυσκολεύονται να καταλάβουν ότι το παιδί τους συμπεριφέρεται στην ηλικία των 15 ετών όταν είναι 10 ετών ... Οι ανησυχίες που είναι εγγενείς στην εφηβεία (όπως η σεξουαλικότητα) τώρα ενδιαφέρουν εκείνους που ακόμα θεωρούνται συχνά τα παιδιά. Η εφηβεία αρχίζει νωρίτερα και νωρίτερα ... και γιατί;

Υπάρχει μια ιδανική ηλικία για να αφήσετε τους γονείς σας;

Ως έφηβος, ονειρεύεστε να φύγετε από το σπίτι των γονέων σας και περιμένετε ανυπόμονα την πλειοψηφία, ώστε να μπορέσετε τελικά να οδηγήσετε τη ζωή σας, με απόλυτη ανεξαρτησία! Αλλά όταν ακούγεται η ώρα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ή της πρώτης δουλειάς, κανείς δεν είναι πλέον βιαστικά να αφήσει το οικογενειακό κουκούλι, μάλλον άνετα ... Αλλά στην πραγματικότητα, πότε πρέπει να φύγετε;

Πρώιμες εγκυμοσύνες: οι έφηβοι είναι αδιαπέρατοι στην πρόληψη

Οι προληπτικές ενέργειες που αποσκοπούν στην αποφυγή ανεπιθύμητων εφηβικών κυήσεων φαίνεται να είναι αναποτελεσματικές. Αντιμέτωποι με αυτή την παρατήρηση της αποτυχίας, τα προληπτικά προγράμματα πρέπει να αναθεωρηθούν σε μια βιασύνη σε όλες τις χώρες.

Πώς να μιλήσετε για τη σεξουαλικότητα με τον έφηβο;

Η συζήτηση για το σεξ με το παιδί σας παραμένει ταμπού στις περισσότερες οικογένειες: φόβος να μην βρεθούν οι λέξεις, η στιγμή ή το θάρρος ... όλα είναι δικαιολογία για να αναβληθεί αυτή η αντιπαράθεση. Αλλά ο έφηβος χρειάζεται απαντήσεις. Ακόμη και αν ο ρόλος των γονέων δεν αποτελεί προτεραιότητα στην ανακάλυψη της σεξουαλικότητάς του, είναι απαραίτητο να μπορέσουμε να δείξουμε τον εαυτό του να ακούει τον έφηβο. Η συμβουλή του ψυχίατρου Patrice Huerre, επικεφαλής της ψυχιατρικής υπηρεσίας για μαθητές γυμνασίου και φοιτητές στην κλινική Heuyer (Παρίσι).

Παραλείπει μαθήματα: πώς να αντιδρά;

Η εφηβεία είναι μια περίοδος εξέγερσης που μπορεί να εκδηλωθεί σε αθώες αποστάσεις! Πώς να ερμηνεύσετε αυτήν την απουσία και ποια στάση να υιοθετήσετε; Ενημερώστε με την Patrice Huerre, επικεφαλής του τμήματος ψυχιατρικής για μαθητές γυμνασίου και φοιτητές στην κλινική Heuyer (Παρίσι).

Πώς να υπολογίσετε τον BMI του παιδιού σας

Ο υπολογισμός του ΔΜΣ στα παιδιά είναι διαφορετικός από αυτόν των ενηλίκων. Όταν είστε έφηβος, ο υπολογισμός του ΔΜΣ σας είναι πολύ εύκολος. Εξ ορισμού, ο ΔΜΣ ενός υπέρβαρου έφηβου θα είναι πέρα ​​από την καμπύλη αδυνατίσματος. Μάθετε πώς μπορείτε να υπολογίσετε τον BMI του έφηβου σας.

"Όταν οι γονείς καπνίζουν, οι έφηβοι παραιτούνται"

Όσο περισσότεροι εφήβοι περιβάλλουν τους καπνιστές, τόσο πιο πιθανό είναι να γίνουν καπνιστές.

Το παιδί σας εισέρχεται στο κολλέγιο

Με την είσοδό σας στο κολέγιο, το παιδί σας μπαίνει και στην εφηβεία. Θεμελιώδης περίοδος στη διαδικασία της ενδυνάμωσης, πρέπει να την βοηθήσετε να περάσει το μάθημα!

"Adulescents": επιβραδυνόμενοι εφήβοι ή υποτροπιάζοντες ενήλικες;

Στο παρελθόν, όλα φαινόταν πολύ ξεκάθαρο: από τη μια πλευρά υπήρχε ο κόσμος των εφήβων, από την άλλη πλευρά ο κόσμος των ενηλίκων. Σήμερα, το όριο είναι πιο θολές στο σημείο που γεννήθηκε μια νέα λέξη για να μεταφράσει αυτή τη σύντηξη, ακόμα και αυτή τη σύγχυση, μεταξύ ενηλικίωσης και εφηβείας: και αυτό δίνει την ενηλικίωση ...

Έφηβοι: Ο πολλαπλασιασμός της δίαιτας αυξάνει τις λίρες δέκα φορές!

Η παχυσαρκία επηρεάζει σοβαρά τα παιδιά. Αγωνίζονται επίσης με την επιβολή καθεστώτων. Αλλά τελικά, φαίνεται ότι τα αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί είναι το αντίθετο από αυτά που αναμένονται: όσο περισσότερο ακολουθούν τη δίαιτα, τόσο περισσότερο κερδίζουν βάρος!

Βάρος: ο ιδανικός ΔΜΣ για εφήβους

Για την καλή υγεία των παιδιών και των εφήβων, είναι σημαντικό να ελέγξετε τον ΔΜΣ χρησιμοποιώντας έναν τύπο υπολογισμού. Στη συνέχεια είναι απαραίτητο να αναφερθεί ένας πίνακας που καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό του ιδανικού βάρους ανάλογα με το βάρος, το μέγεθος και την ηλικία. Ο ΔΜΣ των παιδιών και των εφήβων δεν υπολογίζεται όπως ο ενήλικας. Ανακαλύψτε τον ιδανικό ΔΜΣ για εφήβους.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: το τελικό βήμα προς ένα εμβόλιο

Ένα εμβόλιο θα μπορούσε σύντομα να προστατεύσει τις γυναίκες από τον ιό του θηλώματος, τον ιό που είναι υπεύθυνος για τους περισσότερους καρκίνους του τραχήλου της μήτρας. Οι πρώτες δοκιμές κατέδειξαν την αξιοσημείωτη αποτελεσματικότητα αυτού του εμβολιασμού, που θα επέτρεπε για πρώτη φορά την προληπτική καταπολέμηση μιας μορφής καρκίνου.

Αγάπη και σεξουαλικότητα

Ο καθένας φυσικά πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του. Δεν έχουμε άλλη φιλοδοξία παρά να σας δώσουμε τροφή για σκέψη. Είναι χρήσιμα για εσάς ακόμα και αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε τη σεξουαλική σας ζωή αργά ή γρήγορα ή ακόμα και αν είστε γονείς για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να εντοπίσουν και να κάνουν τις επιλογές τους με αντανάκλαση.

Έρευνα νέων εφήβων και αλκοόλ

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Επιστημονικής Έρευνας για τα ποτά (IREB) τον Νοέμβριο του 2001 μας δίνει μια νέα εικόνα για την κατανάλωση οινοπνεύματος από εφήβους.

Όταν το αλκοόλ βοηθά τους μαθητές να "αντιμετωπίσουν"

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά αυτό ισχύει αναμφισβήτητα σε πολλές άλλες ανεπτυγμένες χώρες, η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών στις πανεπιστημιουπόλεις είναι ένα πραγματικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Το στρες είναι αποκλειστικά υπεύθυνο;

Καπνός: απαγορεύεται για ανηλίκους κάτω των 16 ετών

Η Σύγκλητος μόλις ενέκρινε νόμο με στόχο την απαγόρευση της πώλησης καπνού σε ανηλίκους κάτω των δεκαέξι ετών. Το αδίκημα θα τιμωρηθεί με πρόστιμο 3.750 ;, ενώ το αδίκημα επανάληψης θα ανέλθει σε 7.500 ;.

Το σώμα μου είναι απαίσιο!

Τα πόδια είναι πάρα πολύ λεπτές, οι μηροί είναι πολύ μεγάλοι, τα μάτια είναι πολύ μικρά ή πολύ μεγάλα, τα μαλλιά είναι πολύ σγουρά ή πολύ ευθεία, σπυράκια, ποτήρια ... Στην εφηβεία όλα είναι ένα πρόσχημα για σύνθετο. Επειδή το σώμα, σε πλήρη μετασχηματισμό, παίρνει ξαφνικά μια φαινομενική σημασία. Επεξηγήσεις ...

Έφηβοι εθισμένοι στον καπνό γρηγορότερα

Η εξάρτηση από τη νικοτίνη αναπτύσσεται πολύ πιο γρήγορα στην εφηβεία από ό, τι στους ενήλικες. Λίγες μέρες αρκούν. Επιπλέον, μια πολύ μικρή ποσότητα καπνού δημιουργεί αυτή την εξάρτηση.

Έφηβοι: περισσότερο όπως το πρωί ή το βράδυ;

Γνωρίζουμε πόση ενόχληση για τους γονείς αντιπροσωπεύει τις συχνά περίεργες συνήθειες ύπνου των εφήβων μας. Μια παρατήρηση μελέτη αντλεί τις συνέπειες.

Εφηβική σεξουαλικότητα, που φαίνεται από τους αριθμούς

Όταν έχετε εφηβικά παιδιά ή όταν είστε γύρω τους, αναρωτιέστε πολλές ερωτήσεις σχετικά με τις αρχές της σεξουαλικής τους ζωής. Ελλείψει αξιόπιστων πληροφοριών, κυκλοφορεί ένας μεγάλος αριθμός λαμβανόμενων ιδεών, από τους οποίους μπορεί να βασιστεί η στάση όλων των εφήβων ... Και όμως, τα στοιχεία (αποσπάσματα από δύο μελέτες *) αποκαλύπτουν μερικές φορές απροσδόκητες συμπεριφορές!

Εφηβική και διατροφική συμπεριφορά: μια επικίνδυνη περίοδος ...

Η εφηβεία είναι μια περίοδος μετάβασης κατά την οποία μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες ψυχολογικές αδυναμίες ή / και ορισμένες συμπεριφορικές διαταραχές. Έτσι είναι, διατροφικές διαταραχές, βουλιμία και ανορεξία.

Ναρκωτικά: όταν μια ολόκληρη ζωή παίζεται κατά την εφηβεία ...

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος από πολλές απόψεις, ιδίως όσον αφορά τη χρήση ναρκωτικών, νομική ή όχι. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ζωής επηρεάζεται γενικά από την κατανάλωση κατά την εφηβεία, εξ ου και η ανάγκη κατάλληλης πρόληψης σε εφήβους που διατρέχουν κίνδυνο.

Ο μόλυβδος καθυστερεί την εφηβεία

Η περιβαλλοντική έκθεση σε μόλυβδο μπορεί να είναι υπεύθυνη για μια εφηβική καθυστέρηση στα κορίτσια.

Πόσιμο και αποτυχίες

Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από τη Γαλλική Ομοσπονδία Καρδιολογίας αποκαλύπτουν ότι οι έφηβοι, όπως οι ενήλικες, δεν είναι πλέον υπερήφανοι για το κάπνισμα. Αλλά τι γίνεται με την κατανάλωση αλκοόλ;

Πώς να επανεξετάζετε καλά όταν πλησιάζετε στις εξετάσεις;

Μετά τη στοίβαξη των σελίδων και των σελίδων του μαθήματος, πρέπει τώρα να τους φέρετε ... στο κεφάλι σας: οι κριτικές ξεκινούν! Αλλά τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν μαθαίνετε; Πώς να βελτιστοποιήσετε τη μνήμη σας ... χωρίς να την ενισχύσετε τεχνητά; Η συμβουλή του καθηγητή Giroud, φαρμακολόγος.

Συνέντευξη: τα ναρκωτικά και η εφηβεία, απαντήσεις στις ερωτήσεις των γονέων

Δύσκολο για τους γονείς να κατανοούν, να παρακολουθούν, να εντοπίζουν, να ξεκινούν το διάλογο ... Είναι επίσης δύσκολο να εντοπίσουμε τη σωστή στιγμή για να ενεργήσουμε, να ζητήσουμε βοήθεια ... Ο Etienne Gaudet * είναι ο συντάκτης μιας αξιοσημείωτης καναδικής εργασίας που προορίζονται για γονείς που θέλουν να επέμβουν και να αποκαταστήσουν την οικογενειακή ισορροπία.

Αλκοόλ: η κάρτα πρόληψης σχολείου και οικογένειας

Ορισμένες συμπεριφορές που παρατηρούνται στην εφηβεία φαίνεται να είναι ιδιαίτερα προληπτικές για τον κίνδυνο αλκοολισμού: μάχες, ληστείες, απουσίες από το σχολείο, κατάθλιψη, αυτοτραυματισμός ή απόπειρα αυτοκτονίας. Το εύρημα αυτό ενθαρρύνει την εφαρμογή προγραμμάτων πρόωρης πρόληψης στα σχολεία.

Επιστροφή στο σχολείο: τι θα αλλάξει;

Νέα εγκατάσταση, νέοι δάσκαλοι, νέα οργάνωση ... Η επιστροφή στο σχολείο δεν έχει συνέπειες για την καθημερινή ζωή ... Είμαστε (τελικά!) Στα μεγάλα πρωταθλήματα! Αλλά συγκεκριμένα, τι θα αλλάξει;

Οι νέοι και το αλκοόλ: κακουχία

Οι νέοι που είναι δυσαρεστημένοι με τη σχέση τους με τη μητέρα ή τον πατέρα τους είναι πιο πιθανό να καταναλώνουν τακτικά αλκοόλ. Από την άλλη πλευρά, το επίπεδο εκπαίδευσης των γονέων και η οικογενειακή σύνθεση δεν φαίνεται να αποτελούν πρόβλεψη για τακτική κατανάλωση.

Αλκοόλ: εντοπίζοντας τους εφήβους σε κίνδυνο

Η εύρεση στοιχείων για τον εντοπισμό των εφήβων που διατρέχουν κίνδυνο κατάχρησης οινοπνεύματος αποτελεί στόχο πολλών ερευνητών ή ειδικών της δημόσιας υγείας που θα βρουν έναν τρόπο να στοχεύσουν προληπτικές ενέργειες. Εάν τα τρέχοντα δεδομένα δεν επαρκούν για να καθοδηγήσουν μια πολιτική πρόληψης, υπάρχουν ωστόσο ορισμένες αντιλήψεις που πρέπει να προκαλέσουν την προσοχή των γονέων και των επαγγελματιών υγείας.

Χοληστερόλη: να ανιχνεύσει από 16 χρόνια!

Οι νέοι αισθάνονται πολύ λίγοι για την καρδιαγγειακή νόσο και συνεπώς για την υπερβολική χοληστερόλη. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει σιωπηλή βλάβη στις αρτηρίες από την παιδική ηλικία, με αποτέλεσμα τραυματισμούς στην εφηβεία. Εντοπίστηκαν πολύ νωρίς, είναι αναστρέψιμες! Κατά συνέπεια, οι νέοι πρέπει επίσης να μετρήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης ...

Συνέντευξη: υγεία των παιδιών και των εφήβων

Το μέλλον των νέων αφορά όλους μας. Υπό αυτή την έννοια, πρέπει να φροντίσουμε την υγεία τους, η οποία περιλαμβάνει την «σωματική και ηθική τους ευημερία». Για το σκοπό αυτό δημιουργήθηκε το Ίδρυμα Wyeth για τη στήριξη πρωτοβουλιών στον τομέα της υγείας των παιδιών και των εφήβων. Διεξήγαμε συνέντευξη από τον πρόεδρό της κ. Claude Griscelli.

Καπνός: Λυπάμαι για τους νέους!

Πολλοί ειδικοί στον καρκίνο επαναστατούν. Υπάρχουν στοιχεία που μπορούν να προστατεύσουν τους νέους από τα τσιγάρα. τα βάζετε αμέσως στη θέση τους.

Walkman: τι ακούει τον κίνδυνο;

Σε περιπάτους, με αυτοκίνητο, με τρένο, με το μετρό και ακόμη και στο σπίτι, φορητές συσκευές αναπαραγωγής μουσικής μας συνοδεύουν παντού, τόσο πολύ ώστε κάποιοι δεν μπορούν πλέον να κάνουν χωρίς αυτούς και να κοιμηθούν μαζί τους. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τα αυτιά μας; Ο αριθμός των ντεσιμπέλ φυσικά και η διάρκεια της έκθεσης!

Οι έφηβοι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο κάνναβη

Τα καλά νέα είναι ότι ο αριθμός των εφήβων που καπνίζουν μειώνεται. Δυστυχώς, η χρήση κάνναβης έχει υπερδιπλασιαστεί σε δέκα χρόνια.

Οι έφηβοι και η αύξηση του σωματικού βάρους: θα έπρεπε να κάνουν δίαιτα;

Η απάντηση είναι όχι! Όλες οι δίαιτες απώλειας βάρους, όποια κι αν είναι, έχουν ως αποτέλεσμα το νέο κέρδος βάρους και συχνά διατροφικές διαταραχές. Πώς να διαχειριστείτε την κατάσταση για να ελέγξετε την αύξηση του σωματικού βάρους ενός εφήβου;

Καπνός και έφηβοι: πρώτο ερωτηματολόγιο εθισμού

Ένα ερωτηματολόγιο για την εξάρτηση από τη νικοτίνη έχει μόλις προσαρμοστεί για εφήβους. Δοκιμασμένο σε μαθητές και μαθητές γυμνασίου, αποκαλύπτει ότι το 70% των καπνιστών ηλικίας 10 έως 17 ετών είναι ήδη εθισμένοι.

Οι γονείς και οι έφηβοι: αδύνατη αγάπη, τι να πουν στους εφήβους τους,

Αυτός (αυτή) έχει ήδη ληφθεί, δεν ενδιαφέρεται ή παλαιότερη, αδύνατη αγάπη, υπάρχει! Η αντιμετώπιση του, ιδίως κατά την εφηβεία, αναφέρεται σε καταστάσεις που μερικές φορές είναι δύσκολο να ζήσουν. Αυτή είναι μία από τις 100 ερωτήσεις για τους εφήβους που απάντησαν οι Nathalie Szapiro-Manoukian και Sylvie Friedman, αντίστοιχα γιατρούς-δημοσιογράφος και ανθρωπολόγος, στο νέο έργο τους από τις εκδόσεις Bayard *.

Εξετάσεις εξετάσεων: Βοηθήστε και συμβουλέψτε τους εφήβους σας,

Οι εξετάσεις του τέλους του έτους πλησιάζουν και ο έφηβός σας αρχίζει να εξαντλείται. Ωστόσο, με τις αναθεωρήσεις, δεν είναι καιρός να παρασυρθούμε. Γνωρίζατε ότι οι απλοί κανόνες υγιεινής διαβίωσης μπορούν να του δώσουν την ώθηση που απαιτείται για να είναι σε φόρμα την Ημέρα D; Η βοήθεια και οι συμβουλές σας για να τον βοηθήσετε να προετοιμαστεί θα είναι ευπρόσδεκτοι

Ένα εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Ένα προληπτικό εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μόλις επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητά του. Κατευθυνόμενη από τον πιο συχνά εμπλεκόμενο ιό, θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη του 70% αυτών των καρκίνων παγκοσμίως. Με τη νέα δοκιμή που πρόκειται να ξεκινήσει, είναι πολύ πιθανό ότι ένα εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας θα είναι διαθέσιμο από το 2006.

Οι έφηβοι στερούνται ύπνου ...

Τα δεδομένα μιας πρόσφατης έρευνας σχετικά με τις συνήθειες ύπνου των εφήβων είναι ανησυχητικά. Το 34% παραπονιέται για υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και το ένα τρίτο έχει ακόμη και μια παθολογική τάση να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός για παράδειγμα με τη διατροφή ή τον αγώνα κατά του καπνού. Επιπλέον, η εφηβεία είναι μια καθοριστική περίοδος στην ανάπτυξη του ύπνου όπου υπάρχουν σημαντικές ανάγκες στον ύπνο, αλλάζοντας τις συνήθειες του τρόπου ζωής και τα πολυάσχολα προγράμματα.

Εφηβικά κορίτσια: γιατί θέλουν ένα μωρό;

Συχνά ακούμε άτομα λένε ότι "όλοι αυτοί οι έγκυοι έφηβοι είναι τρομακτικοί" ... σαν να ήταν βδέλυγμα. Ωστόσο, η επιθυμία για ένα παιδί είναι φυσικό, από την εφηβεία! Είναι η κοινωνία μας που δυσκολεύει να αναλάβει. Εκτός αυτού, υπάρχουν πολύ πρώιμες εγκυμοσύνες που είναι αποδεκτές από πολιτιστική άποψη, ακόμη και επιθυμητές και αναμενόμενες από την οικογένεια. Πηγαίνουν πολύ καλά!

Στις 15, θέλει ένα μωρό! Τι να του απαντήσετε;

Είναι πολύ νέος, είναι 15, 16 ή ακόμα και 17 ετών, και θέλει ένα παιδί. Θέλετε να την αποτρέψετε και δεν ξέρετε τι να πείτε! Τι μπορείς να του απαντήσεις;

Παρενόχληση και παρενόχληση στον κυβερνοχώρο μεταξύ εφήβων,

Στο μέσο ή στο γυμνάσιο, μερικές φορές ακόμη και στο δημοτικό σχολείο, η παρενόχληση έχει από καιρό κρύβεται, απορρίφθηκε. Έπρεπε να μάθουμε πώς να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας. Τα τελευταία χρόνια, έχει χαρακτηριστεί ως μάρτυρας σοβαρής δυσλειτουργίας του σχολικού συστήματος: ένας στους 10 φοιτητές έχει πέσει θύμα παρενόχλησης ή παρενόχλησης στον κυβερνοχώρο και ένας στους 5 φοιτητές της βίας στο κυβερνοχώρο (1, 2). Αλλά πώς και γιατί τέτοιες καταστάσεις μεταξύ των εφήβων;

Ο εγκέφαλος των εφήβων είναι ακόμα σε εξέλιξη ...

Περίπου δέκα χρόνια πριν, εξακολουθούσε να πιστεύεται (από την εργασία του Piaget) ότι οι έφηβοι εγκέφαλοι ωριμάζουν σε ηλικία περίπου 12 ετών. Εφόσον το έργο του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας ξεκίνησε πριν από περίπου δέκα χρόνια, και χάρη στις νέες τεχνικές απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (MRI) που επιτρέπουν την παρατήρηση του εγκεφάλου των ζωντανών παιδιών και εφήβων, γνωρίζουμε σήμερα η ωρίμανση του εγκεφάλου διαρκεί πολύ περισσότερο.

Κάνναβη, μαριχουάνα, γνωρίζοντας πώς να βοηθήσουμε έναν έφηβο που παίρνει ναρκωτικά,

Περισσότεροι από ένας στους δύο ηλικίας 17 ετών έχουν δοκιμάσει ποτέ κάνναβη. Το 10% παρουσιάζει ένα εθιστικό πρόβλημα, δηλαδή την κατάχρηση και την εξάρτηση από την κάνναβη. Εθισμός ή προβληματική χρήση ναρκωτικών και επειδή η άμεση αντιπαράθεση και η απαγόρευση είναι αντιπαραγωγικές, ποια στάση πρέπει να υιοθετήσουν ως γονείς;

Οι έφηβοι: γιατί έχουν πρόβλημα να σηκωθούν το πρωί;

Είναι γεγονός, αν είναι 16 ετών, έχετε πρόβλημα να τον ξυπνήσετε για να πάτε στο γυμνάσιο! Είναι πολύ τεμπέλης; Έλλειψη κινήτρων; Το σημάδι μιας γενιάς "πολύ χαλασμένο"; Προφανώς όχι! Η επιστήμη έχει εξηγήσεις γι 'αυτό το φαινόμενο που συχνά ενοχλεί τους ενήλικες!

Περισσότεροι διανομείς στα μέσα και στα γυμνάσια

Πρόκειται για μία από τις μεγάλες καινοτομίες της έναρξης του σχολικού έτους 2005: οι εταιρείες διανομής ζαχαροπλαστικής και σόδας έχουν εγκαταλείψει τα μέσα και τα σχολεία για να συμμορφωθούν με το νόμο.

Alcopops ή premix: νέοι κίνδυνοι για τους νέους

Εμφανίστηκαν στη Μεγάλη Βρετανία το 1995, οι αλκοπόψες, γνωστές με την ονομασία "premix" στη Γαλλία, έχουν ευρέως διαδοθεί μεταξύ μας. Πρόκειται για αλκοολούχα ποτά, η ισχυρή αλκοολούχα γεύση της οποίας καλύπτεται από την προσθήκη ζάχαρης και αρωμάτων. Η στρατηγική μάρκετινγκ επικεντρώνεται άμεσα στους νέους ανθρώπους, τους καταναλωτές που συνηθίζουν να καταναλώνουν σόδες και χυμούς φρούτων παρά σε σκληρά ποτά. Προσέχετε τον κίνδυνο ολίσθησης!

Εστίαση στην υγεία και τη συμπεριφορά των εφήβων

Είναι ενδιαφέρον να ακολουθήσουμε την εξέλιξη των εφήβων συμπεριφορών, διότι αυτή η κεντρική περίοδος προικίζει τις ενήλικες. Αυτή η προσέγγιση καθιστά επίσης δυνατή την οικοδόμηση στρατηγικών προώθησης της υγείας και την επιρροή πολιτικών υγείας υπέρ των νέων. Αποτελέσματα της έρευνας HBSC-France για 8.000 μαθητές ηλικίας 11 έως 15 ετών.

AIDS: η κατάσταση επιδεινώνεται μεταξύ των εφήβων

Οι νέοι που ξεκίνησαν τη σεξουαλική τους ζωή μετά την άφιξη νέων θεραπειών δεν θεωρούν το AIDS ως θανατηφόρο νόσημα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι ριψοκίνδυνες συμπεριφορές αυξάνονται και πάλι σε αυτόν τον πληθυσμό. Είναι επείγον να αποκατασταθεί η αλήθεια, διότι η επιδημία προχωρεί.

Σεξουαλική και αγάπη εκπαίδευση, τι ρόλους για τους πατέρες,

Η σεξουαλική παιδεία πριν από μερικές δεκαετίες πέρασε σιωπηλά. Ο καθένας έκανε την εκπαίδευσή του ο ίδιος. Στη συνέχεια, σταδιακά, οι γονείς άρχισαν να μιλάνε με τα παιδιά τους για αυτό. Γονείς; Ναι, αλλά κυρίως οι μητέρες που έλεγαν τις κόρες τους γι 'αυτό. Οι πατέρες εξακολουθούν να αποφεύγουν να συζητούν αυτά τα θέματα με τα παιδιά τους και όμως έχουν ζωτικό ρόλο να διαδραματίσουν.

Κάνναβη: ένας έφηβος που παίρνει φάρμακα, τι να κάνει

Περισσότερο από το 20% των Βέλγων ηλικίας 15 έως 24 ετών έχουν ήδη χρησιμοποιήσει κάνναβη. Το 12% το χρησιμοποίησε κατά το παρελθόν έτος και το 2,6% είναι τακτικοί και συχνότεροι χρήστες. Η πρώτη χρήση, κατά μέσο όρο, είναι ηλικίας 17 ετών. Πώς να αντιδράτε αν νομίζετε ότι ο έφηβος σας χρησιμοποιεί κάνναβη;

MP3, Ipod: κρατήστε το αυτί σας!

Τα MP3, Ipod και άλλοι αντιπροσωπεύουν τη νέα γενιά φορητών συσκευών αναπαραγωγής μουσικής, με απίστευτη αυτονομία ακρόασης. Μια τέτοια απόδοση προειδοποιεί τους νέους ειδικούς που προειδοποιούν ενάντια στους κινδύνους που συνδέονται με τη μαζική χρήση ακουστικών ... Ορισμένες συμβουλές για να ακούτε.

Οι εγκέφαλοι των εφήβων παίζουν κόλπα πάνω τους!

Η αποκωδικοποίηση των δικών σας συναισθημάτων δεν είναι εύκολη και απαιτεί πολύ μακρά διαδικασία εκμάθησης, ακόμα και για το απλούστερο από αυτά. Ένα μικρό παιδί, για παράδειγμα, δεν γνωρίζει ότι πεινάει. Αισθάνεται άσχημα, αλλά δεν μπορεί να ζητήσει φαγητό. Αισθάνεται άβολος χωρίς να μπορεί να τον εντοπίσει. Στη συνέχεια, θα μάθει να το κάνει και χρειάζεται χρόνος. Αλλά η μάθηση πιο περίπλοκων συναισθημάτων διαρκεί ακόμα περισσότερο.

Όταν η εφηβεία αρχίζει πολύ νωρίς ...

Σε ορισμένα παιδιά, η εφηβεία εκδηλώνεται με πρόοδο. Για παράδειγμα, αντί να ξεκινά από την ηλικία των 11 ετών για τα κορίτσια, εμφανίζεται μερικές φορές ακόμη και πριν από την ηλικία των 8 ετών. Σημειώστε ότι αυτό το φαινόμενο φαίνεται πιο συχνό από πριν ... Μετά τον προσδιορισμό της προέλευσης αυτής της precocity, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: επιτυχία του εμβολίου HPV -

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ένας δολοφόνος: 25.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην Ευρώπη και 12.000 θάνατοι. Ευτυχώς, ο ιός των θηλωμάτων, υπεύθυνος στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να δοκιμαστεί. Δεύτερα καλά νέα, ένα εμβόλιο μόλις επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητά του.

Η εφηβεία, επιτυχία και χάσιμο

Όταν περάσετε μια εξέταση, όταν παίζετε έναν αθλητικό αγώνα, αισθάνεστε την επιθυμία να πετύχετε, να κερδίσετε. Αλλά αυτή η ώθηση προς την επιτυχία μπορεί να εξαλειφθεί από έναν παραλύτον φόβο μήπως χάσει, να χάσει. Γιατί ο φόβος αυτός γίνεται τόσο αδύναμος;

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: εμπορία του εμβολίου Gardasil® από το εργαστήριο Sanofi Pasteur -

Το δεύτερο εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μόλις έλαβε ευρωπαϊκή άδεια κυκλοφορίας. Αναφερόμενος ως Gardasil®, ενδείκνυται για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο (μετά τον καρκίνο του μαστού) σε νεαρές γυναίκες ηλικίας 15 έως 44 ετών.

Αλκοόλ και εξάρτηση από το αλκοόλ

Όσο περισσότερο αρχίζετε να πίνετε αλκοόλ, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να γίνει εθισμένος. Ας προσέξουμε το μικρό ποτήρι του μηλίτη των διακοπών, το μισό ποτήρι σαμπάνιας να φτιάξει ό, τι όλοι οι άλλοι ... Ας τους προστατέψουμε από αυτή τη μάστιγα.

Αλκοόλ, κοκτέιλ και αλκοολούχα ποτά

Τα προμίγματα είναι έτοιμα κοκτέιλ, που αναμιγνύουν ήδη αλκοολούχα και μη αλκοολούχα ποτά. Αντιμέτωποι με την επιτυχία τους, ειδικά με τους νέους, οι ελαφρές εκδόσεις κυκλοφορούσαν γρήγορα. Ωστόσο, τα γλυκαντικά τείνουν να αυξάνουν το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα.

Γυναικεία εφηβεία: σεξουαλικότητα, πρώτοι κανόνες και άλλες αλλαγές,

Η εφηβεία είναι ένα αναπόφευκτο φαινόμενο και δεν είναι πάντοτε εύκολο να γίνει δεκτό για τα νεαρά κορίτσια που το ζουν. Επειδή συμβαίνουν αλλαγές που δεν είναι όλες επιθυμητές, ενώ άλλοι, ανυπόμονα αναμενόμενοι, δεν συμβαίνουν όσο πιο γρήγορα θέλουν. Αλλά ξέρεις πραγματικά όλα τα φαινόμενα της γυναικείας εφηβείας;

Ακουστικές πηγές και πηγές ήχου

Οδική κυκλοφορία, συναυλίες, μουσική, ραδιόφωνο ... οι πηγές ήχου ποικίλλουν. Και συχνά, τα επίπεδα είναι τέτοια που συνοδεύονται από έναν κίνδυνο ακοής. Προσέξτε, ωστόσο, ο κίνδυνος δεν είναι μόνο ζήτημα επιπέδων. Η διάρκεια της έκθεσης είναι επίσης πολύ σημαντική. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να ξεπερνάτε τις 2 ώρες του παίκτη με τη μέγιστη ένταση ... την εβδομάδα!

Εφήβους και γονείς

Οι έφηβοι πρέπει να χτίσουν τον ενήλικο που γίνονται. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να αντιταχθούν στους νόμους, τα κριτήρια αναφοράς που τους επιβάλλουν οι ενήλικες γύρω τους. Με αυτό τον τρόπο, είναι προφανές, ακόμη και θετικό, αλλά όταν οι γονείς το δοκιμάζουν σε καθημερινή βάση, δεν είναι πάντα τόσο απλό.

Ελέγξτε και περάστε το απολυτήριο

Οι εξετάσεις πλησιάζουν, εξακολουθεί να υπάρχει χρόνος για να ελέγξετε εάν κάνουμε καλά για να αναθεωρήσουμε αποτελεσματικά τα μαθήματά μας. Ήρθε η ώρα να επανεστιάσετε το φαγητό και τον ύπνο σας για να ολοκληρώσετε την ευθεία στην κορυφή της φόρμας σας, έχοντας πλήρη μέσα σας.

Έφηβοι: μειώνουν την κατανάλωση σόδας τους

Οι έφηβοι αγαπούν τις σόδες, είναι γνωστό. Για τους Βρετανούς επιστήμονες, αυτή η έλξη για ζαχαρούχα υγρά θα μπορούσε να εξαρτηθεί από την κατανάλωση αλατιού. Και βοηθώντας τους να τρώνε λιγότερα αλμυρά τρόφιμα θα περιορίσουν σημαντικά αυτή την τάση.

Εφηβική κρίση: ο θυμός, η αντίθεση και η υπερβολική συμπεριφορά,

Φοβούμενοι από τους γονείς, η κρίση της εφηβείας, ο θυμός, η αντίθεση, η υπερβολική συμπεριφορά, υπογράφουν τη δυστυχία αυτών των νέων σε πλήρη μεταμόρφωση. Αλλά προσέξτε, πολλοί έφηβοι περνούν από αυτή την περίοδο προς την ενηλικίωση "ήσυχα", ομαλά ...

Εφηβική αγάπη: ο ρόλος των γονέων στην εφηβική αγάπη,

Η εφηβεία είναι συχνά αποσταθεροποιητική περίοδος για τους γονείς, δεν είναι εύκολο να δούμε ότι το «μικρό τους τέλος» μεγαλώνει και να κερδίζουν την ανεξαρτησία τους ... Μεταξύ των μεγάλων σταδίων της εφηβείας είναι η ανακάλυψη της αγάπης. Μερικές συμβουλές για τη διαχείριση αυτής της ευαίσθητης περιόδου ...

Εξετάσεις: προετοιμασία για εξετάσεις

Όταν οι εξετάσεις πλησιάζουν, αυξάνεται το στρες. Όσο αυτή η ένταση τόνει και σας ενθαρρύνει να εργαστείτε, είναι πολύ ωφέλιμη. Αλλά όταν το άγχος γίνεται τρομακτικό, ακόμα και παράλυση, είναι καλύτερο να κάνετε το καλύτερο για να το ανακουφίσετε. Ποια είναι τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας;

Εφηβική και εφηβική κρίση

"Εάν συνεχίσετε έτσι, θα σας στείλουμε στο οικοτροφείο!" Αυτή η απειλή, που ξεκινά μερικές φορές με τη σειρά του θυμού, μπορεί να είναι μια λύση; Το σχολείο έχει ως αποτέλεσμα την ελευθέρα πτώση, τις συσχετιστικές συγκρούσεις ... Μπορούν να βοηθήσουν οι οικογενειάρχες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή τα παιδιά στην αναζήτηση χώρου; Συνέντευξη με το περιοδικό Psychoenfants.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, ιός θηλώματος και εμβόλιο

Φέτος, η μεγάλη (και μόνη) καινοτομία στο ημερολόγιο εμβολιασμού είναι η εισαγωγή του 2ου εμβολίου κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Προσέξτε, ωστόσο, αυτό το πρόγραμμα εμβολιασμού δεν αντικαθιστά τον έλεγχο προσβολής όλων των γυναικών και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Εφήβους και γονείς: μητρική κότα

Στο όνομα της αγάπης, σχεδιάζουν όλες τις δραστηριότητές τους, τους προστατεύουν από όλους τους κινδύνους, εναντιώνονται σε κάθε μία από τις εξορμήσεις τους σε μια εποχή που η χειραφέτηση ρίχνει με την ελευθερία. Στο τελευταίο του βιβλίο, το Σύνδρομο Μητέρας Άνθρωπος, ο θεραπευτής Μιχάλης Ουγγαρ * βοηθάει τους «άγχους» τους γονείς να καθοδηγούν τους εφήβους τους στην πορεία προς την ανεξαρτησία. Συντήρηση.

Διαβήτης, γλυκαιμία και διατροφή

Διαβητικοί, στους πίνακες πολλαπλασιασμού σας! Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι διαβητικοί που έχουν λιγότερες τάσεις στα μαθηματικά είναι επίσης αυτοί που έχουν τον ελάχιστο έλεγχο στον διαβήτη τους. Ένας εκπληκτικός σύνδεσμος; Όχι απαραίτητα.

Φάρμακα και εθισμός

Οι ψυχικές και σωματικές επιπτώσεις που προκαλούν τα φάρμακα είναι πάρα πολύ καταστροφικές σε σύγκριση με τη μικρή δόση ευεξίας που παρέχουν, ακόμη και για τους ανθρώπους που αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους. Δεν μπορούμε να αφήσουμε αυτό το μικρό μυστικό παράθυρο της "ευτυχίας" να πάρει τον έλεγχο της ζωής.

Ακρόαση: προστατεύστε τα αυτιά σας

Πηγαίνετε σε συναυλία, ντίσκο ή πρόβα; Προσέξτε, τα αυτιά σας είναι τόσο πολύτιμα όσο είναι εύθραυστα. Να γνωρίζετε ότι ο όγκος δεν είναι ο μόνος παράγοντας που μπορεί να θέσει τα αυτιά σας σε κίνδυνο. Εξίσου σημαντική είναι η διάρκεια της ακρόασης. Πώς να αποκτήσετε καλά αντανακλαστικά;

Έφηβοι: συνήθειες και συμπεριφορές των εφήβων

Ξοδεύοντας πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες τους, οι έφηβοι σήμερα δεν έχουν αρκετό ύπνο. Από το 3ο, το ένα τρίτο πειραματίζεται με καπνό και αλκοόλ. Αλλά τα καλά νέα, η αυτοπεποίθηση των εφήβων είναι αρκετά θετική ...