Αγκυλοποιητικός ρευματισμός και σπονδυλίτιδα

Anonim

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ρευματική πάθηση της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης. Προσβάλλει δύο φορές περισσότερους άντρες από γυναίκες και κατά προτίμηση νέους ενήλικες, συχνά πριν την ηλικία των 30 ετών. Συνδέεται με την παρουσία ενός γονιδίου, καθιστώντας αυτή την ασθένεια μια κληρονομική παθολογία στο 90% των περιπτώσεων.

Ποιες είναι οι κύριες εκδηλώσεις της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας;

Διάφοροι τύποι συμπτωμάτων σχετίζονται:

- Χρόνιος φλεγμονώδης πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης . Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στη μία πλευρά ή και στις δύο πλευρές της πλάτης ή ακόμα και να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος των μηρών. Είναι γενικά ηρεμισμένη από τη δραστηριότητα και επιδεινώνεται από την ανάπαυση. Συνήθως συμβαίνει στο δεύτερο μέρος της νύχτας και ξυπνά τον ασθενή.

- Ταλαλγία ή πόνος στα τακούνια. Και πάλι, τονίζονται από την ανάπαυση.

- Σκλήρυνση αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και της σπονδυλικής στήλης, η οποία τείνει να εξαπλωθεί σε άλλες αρθρώσεις, ειδικά στα κάτω άκρα, και η οποία προκαλεί τις πρωινές δυσκολίες όπως το ξεκλείδωμα του πρωινού.

- Η νόσος μπορεί επίσης να επηρεάσει πολλά άλλα όργανα και να εκδηλωθεί ως ραγοειδίτιδα, ψωρίαση, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου (συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn), καρδιακές παθήσεις κ.λπ.

Η θεραπεία πρώτης γραμμής βασίζεται στη συνταγογράφηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων του TNF άλφα και ανοσοτροποποιητών. Στη συνέχεια συνιστάται σωματική δραστηριότητα για την καταπολέμηση του πόνου και της ακαμψίας : γυμναστική, φυσιοθεραπεία, κλπ.

Επιπλέον, υπάρχουν συμβουλές για τον τρόπο ζωής που είναι καλύτερο να ακολουθήσετε.

Συμβουλές για τον τρόπο ζωής

Αποφύγετε την υγρασία.

Μην μεταφέρετε βαριά φορτία.

Αποφύγετε την υπερβολική εργασία.

Αποφύγετε τους σταθμούς εργασίας με εκτεταμένους σταθμούς.

Αποφύγετε τα ογκώδη μαξιλάρια.

Αποφύγετε τις χαμηλές θέσεις.

Όταν ακουμπάτε, στον καναπέ ή στο κρεβάτι, μην παίρνετε τη θέση πλευράς ή του όπλου.

Εναλλακτικοί που βρίσκονται, επιρρεπείς και επίπεδες στην πλάτη σας.

Πρακτοποιήστε τις στάσεις που δίδονται από τον φυσιοθεραπευτή αρκετές φορές την ημέρα, προωθώντας τις εκτεταμένες θέσεις του σώματος και την κινητοποίηση των αρσενικών αρθρώσεων.