Πόνος χαμηλής πλάτης: ασκήσεις ή χειρουργική επέμβαση;

Anonim

Η επιστημονική βιβλιογραφία ήταν πολύ κακή στον τομέα αυτό, ένας νορβηγός γιατρός και οι συνεργάτες του είχαν την ιδέα να πραγματοποιήσουν τη δική τους μελέτη με στόχο να συγκρίνουν την αποτελεσματικότητα της χειρουργικής επέμβασης με εκείνη ενός απλού προγράμματος άσκησης.

Αρκετές δεκάδες άτομα ηλικίας 25 έως 60 ετών, που πάσχουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη για περισσότερο από ένα έτος με σημεία χαμηλού πόνου στην πλάτη, προσλήφθηκαν. Διαιρεμένα σε δύο ομάδες, μερικά επωφελήθηκαν από τη σύντηξη με οπίσθιους διασωληνωτούς κοχλίες περισσότερο φυσιοθεραπεία, ενώ οι άλλοι έλαβαν εξηγήσεις και συμβουλές για το συνηθισμένο στυλ άσκησης που δεν βλάπτει το δίσκο με τη σύσταση να χρησιμοποιήσει την πλάτη του και να το λυγίσει. Στη συνέχεια ακολούθησε τρεις εβδομάδες εφαρμοσμένης εκπαίδευσης, τρεις φορές την ημέρα.

Αξιολόγηση, δεν παρατηρείται σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τεχνικών, τόσο στο πρωτογενές επίπεδο χαμηλού πόνου όσο και δευτερευόντων κριτηρίων (πόνος στην πλάτη, χρήση παυσίπονων, συναισθηματική δυσφορία, ποιότητα ζωής, επιστροφή στην εργασία …). Η επιτυχία της χειρουργικής επέμβασης εκτιμήθηκε στο 70% και εκείνη της άσκησης στο 78% (μια μη σημαντική διαφορά). Από την άλλη πλευρά, η αντίληψη του φόβου να σκύβει ή να αποφεύγει ορισμένα καθήκοντα ήταν λιγότερο στην μη λειτουργούμενη ομάδα, ενώ υπήρχε 18% των άμεσων μετεγχειρητικών επιπλοκών.

Συμπερασματικά, αυτή η μελέτη καταδεικνύει απόλυτα την αποτελεσματικότητα μιας απλής μη χειρουργικής επέμβασης.