Κατά την οδήγηση, η κόπωση ισοδυναμεί με επίπεδο αλκοόλ αίματος 0,5 g / l

Anonim

Οι επιπτώσεις του αλκοόλ σε σύγκριση με τις επιπτώσεις της κόπωσης

Η κόπωση διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων. Όπως το αλκοόλ, η κόπωση μειώνει την εγρήγορση, τα αντανακλαστικά και τον συντονισμό, αλλά πώς να το εκτιμήσει με συγκεκριμένους όρους κινδύνου; και ποιο όριο κόπωσης πρέπει να ληφθεί υπόψη;

Πριν από δεκαπέντε χρόνια, μια μελέτη της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας παρείχε κάποιες απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις χρησιμοποιώντας μια πρωτότυπη προσέγγιση. Συγκρίνοντας λογικά τους κινδύνους κόπωσης με εκείνους του αλκοόλ, τα αποτελέσματα των οποίων έχουν μελετηθεί και αναγνωριστεί ευρέως. Με επίπεδο αλκοόλ αίματος 0, 5 g / l, ο χρόνος αντίδρασης μειώνεται από 8 σε 10%, αυξάνεται ο αριθμός των σφαλμάτων (παραλείψεις κατά 200% και ψευδείς ειδοποιήσεις κατά 50%). Μόνο οι δοκιμές μνήμης και γραμματικής δεν διαταράσσονται από το αλκοόλ.

Μια σημαντική πτώση στις επιδόσεις στο τέλος της ημέρας

Αυτές οι ίδιες δοκιμές διεξήχθησαν με αυξανόμενη κόπωση όλη την ημέρα και τη νύχτα. Τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από την άλλη πλευρά, από το τέλος του απογεύματος, όλες οι παραστάσεις αρχίζουν να πέφτουν (προσοχή, χρόνος αντίδρασης, συντονισμός, χωρική μνήμη). Μεταξύ 7 μ.μ. και 5 μ.μ. η ταχύτητα αντίδρασης πέφτει κατά 57%. Τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι παρόμοια με επίπεδο αλκοόλ αίματος 0, 5 g / l ή με κόπωση που συσσωρεύεται από μια ημέρα 17 έως 19 ωρών ξυπνήματος. Εάν η μέρα σας ξεκινά στις 6 το πρωί, η λήψη του αυτοκινήτου στις 11 μ.μ. είναι ισοδύναμη από άποψη κινδύνου ατυχήματος σε επίπεδο αλκοόλ αίματος 0, 5 γραμ. / Λίτρο. Επιπλέον, πέρα ​​από μια κατάσταση αναμονής 19 ωρών, οι επιδόσεις πέφτουν απότομα ξανά, ισοδυναμούν με 1, 0 g / l αλκοόλ στο αίμα!

Οι κίνδυνοι κόπωσης είναι εξίσου τρομακτικοί με εκείνους του αλκοόλ, αν όχι περισσότερο, επειδή το όριο κόπωσης φαίνεται να είναι εξαιρετικά χαμηλό. Πράγματι, οι άνθρωποι που συμμετείχαν στις δοκιμές δεν είχαν έλλειψη ύπνου, η κόπωση ήρθε μόνο από την εργάσιμη ημέρα.

Για την εκστρατεία οδικής ασφάλειας "Πάρτε ένα διάλειμμα κάθε δύο ώρες", δεν πρέπει να προσθέσουμε: "Αποφύγετε να χτυπήσετε το δρόμο μετά τις 11 μ.μ.";